Choroba zwyrodnieniowa stawów to choroba zapalna stawów, która wymaga leczenia ogólnoustrojowego. Często trudno jest znaleźć optymalny sposób leczenia zapalenia stawów. Chociaż nie ma lekarstwa na tę przewlekłą chorobę, nawet przy stosowaniu leków, istnieje wiele alternatywnych sposobów walki z chorobą zwyrodnieniową stawów. Dobra wiadomość jest taka, że stosując zdrową dietę, regularne ćwiczenia i odpowiednio dobrane naturalne suplementy diety, można zapanować nad chorobą zwyrodnieniową stawów. Poniżej przedstawiamy najlepsze naturalne metody leczenia zapalenia stawów.
ARTRETYZM
Artretyzm (z łac. Arthrītis – ból stawów”) to choroba, która ma ponad sto twarzy i obejmuje różne schorzenia stawów, które mają jeden wspólny mianownik, a mianowicie zapalenie.
Artretyzm jest bardzo nieprzyjemną chorobą zapalną, która atakuje stawy i prowadzi do przeszywającego bólu i sztywności stawów. Bardzo często może powodować ograniczenie ruchomości, utrudniając wykonywanie codziennych czynności, a to znacznie obniża jakość życia.
Najczęstsze formy artretyzmu to reumatoidalne zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów i podagra. Artretyzm dotyka nie tylko osoby starsze, ale może występować także u osób młodszych, a nawet dzieci.
Chociaż artretyzm i artroza są ze sobą powiązane, nie są to te same choroby. Artretyzm odnosi się do zapalenia stawów, podczas gdy artroza wiąże się ze zużyciem i zniszczeniem stawów.
Istnieje wiele przyczyn rozwoju artretyzmu, a predyspozycje genetyczne i styl życia odgrywają w tym znaczącą rolę.
Ponadto, istnieje kilka czynników ryzyka, które zwiększają rozwój tej choroby. Możemy do nich zaliczyć m.in:
- Wiek – artretyzm, zwłaszcza choroba zwyrodnieniowa stawów, częściej występuje u osób starszych.
- Nadwagę – otyłość zwiększa obciążenie wielu stawów, powodując ich nadmierne zużywanie się. W rezultacie zwiększa się ryzyko rozwoju artretyzmu, a zwłaszcza choroby zwyrodnieniowej stawów.
- Płeć – kobiety są bardziej narażone na tę chorobę
- Warunki życia i pracy – osoby, których zajęcia obejmują aktywny ruch, podnoszenie dużych ciężarów oraz ryzyko niektórych rodzajów urazów mogą również wpływać na występowanie artretyzmu.
OBJAWY ARTRETYZMU
Najczęstsze objawy artretyzmu to:
- Intensywny ból stawów, który nasila się szczególnie w nocy lub podczas odpoczynku
- Podwyższona temperatura w okolicy chorego stawu
- Obrzęk i zaczerwienienie stawów
- Uczucie porannej sztywności
- Ogólne osłabienie, zmęczenie, słaby apetyt
- Słaba mobilność
LECZENIE ARTRETYZMU
Chociaż nie ma lekarstwa na tę przewlekłą chorobę, celem leczenia zapalenia stawów jest zmniejszenie bólu, a tym samym efektu ograniczenia ruchomości.
Wybór metody leczenia zapalenia stawów zależy od rodzaju choroby, stanu pacjenta, a także od zaleceń lekarza.
Standardowe metody leczenia zapalenia stawów obejmują:
- Przyjmowanie leków przeciwbólowych – są to niesteroidowe leki przeciwzapalne (leki przeciwbólowe), które mogą pomóc w łagodzeniu bólu i stanu zapalnego. W niektórych przypadkach przepisuje się hormonalne leki przeciwzapalne (glikokortykosteroidy) oraz maści w celu zmniejszenia obrzęku i złagodzenia bólu. Leki te są bardziej skoncentrowane na łagodzeniu objawów niż na przyczynie choroby, a ze względu na możliwe skutki uboczne nie zaleca się ich długotrwałego przyjmowania.
- Dietoterapia – niezależnie od tego, czy istnieje choroba, czy nie, zrównoważona dieta jest czymś, na co każdy powinien zwrócić uwagę. Należy ograniczyć spożycie soli i cukru oraz przetworzonych produktów mięsnych. Ważne jest, aby w codziennej diecie znalazły się niezbędne witaminy (A, E, C, B1, B3, B6, B12), a także pierwiastki śladowe (takie jak cynk, miedź, selen, mangan) i aminokwasy.
- Fizykoterapia, ćwiczenia, masaż – stosowane jako dodatkowa pomoc w łagodzeniu ostrego bólu, poprawie mikrokrążenia oraz przywróceniu funkcji stawów i zwiększeniu ich ruchomości.
- Interwencje chirurgiczne – dotyczą głównie wymiany stawu, w przypadku gdy wcześniej wymienione metody nie przyniosły pożądanego rezultatu, a choroba postępuje.
Chociaż medycyna tradycyjna oferuje szereg narzędzi do walki z zapaleniem stawów, czasami nawet to nie wystarcza, aby odzyskać sprawność i wyeliminować silny ból. Alternatywne metody leczenia, takie jak akupunktura i naturalne środki zaradcze, są często stosowane jako uzupełnienie tradycyjnych form leczenia.
NAJLEPSZE NATURALNE METODY LECZENIA ZAPALENIA STAWÓW
W leczeniu zapalenia stawów stosuje się wiele ziół, które mają silne właściwości przeciwzapalne.
Poniżej przedstawiamy kilka najskuteczniejszych:
IMBIR
Pochodzący z Azji Południowej imbir jest uważany za wielofunkcyjny, naturalny środek leczniczy, który od dawna jest stosowany w leczeniu wielu chorób, w tym reumatyzmu.
Imbir ma właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne, a regularne spożywanie korzenia imbiru pomaga łagodzić stany zapalne, przyspiesza regenerację tkanek i zwiększa odporność na choroby.
KURKUMA
Pachnąca, żółta przyprawa indyjska, której najbardziej aktywny składnik – kurkumina, jest jedną z najsilniejszych naturalnych substancji przeciwzapalnych. Oprócz tego, że jest używana w kuchniach całego świata, stosuje się ją jako składnik przeciwzapalny w chińskim i indyjskim (ajurwedyjskim) lecznictwie.
Kurkumina jest silnym antyoksydantem, a liczne badania naukowe wykazały jej działanie przeciwbólowe w stanach zapalnych. Warto również wspomnieć o innych pozytywnych działaniach kurkuminy, takich jak zwiększenie odporności organizmu na choroby zakaźne oraz poprawa apetytu i przyspieszenie metabolizmu.
KADZIDŁOWIEC INDYJSKI
Boswellia (Boswellia serrata), znana jako kadzidłowiec indyjski, jest potężnym lekarstwem, które pomaga zredukować stan zapalny.
Ekstrakt kwasu bosweliowego, jego najważniejszy składnik, sprzyja zdrowiu i pomaga poprawić mobilność u osób z chorobami przewlekłymi i stanami zapalnymi.
W przeciwieństwie do leków konwencjonalnych nie powoduje żadnych skutków ubocznych.
EUKALIPTUS
Olejek eukaliptusowy ma liczne korzyści zdrowotne. Ma działanie przeciwzapalne i jest stosowany również jako środek przeciwbólowy.
Pomaga łagodzić choroby przewlekłe oraz ból kości, stawów, mięśni i ścięgien. Łagodzi również ból związany z reumatoidalnym zapaleniem stawów.
DIABELSKI PAZUR
Zbiera się ją go na pustyniach Afryki Południowej, a ze względu na liczne właściwości lecznicze jego zastosowanie rozpowszechniło się w całej Europie.
Korzenie tej rośliny po wysuszeniu skutecznie zwalczają bóle stawów.
SIARCZAN GLUKOZAMINY
Glukozamina to aminocukier, który jest najliczniej obecny w tkance łącznej i chrząstce. Skutecznie chroni tkankę łączną i chrząstkę oraz zapewnia ruchomość stawów. Chociaż glukozamina jest naturalnym składnikiem naszego organizmu, to jednak już w średnim wieku organizm nie wytwarza jej w wystarczających ilościach, dlatego konieczne jest przyjmowanie jej w postaci suplementów diety, gdzie może być przydatna dla pacjentów z uszkodzeniami stawów. Doświadczenie w jego stosowaniu pokazuje, że może być skuteczny, jeśli jest stosowany jako część kompleksowej terapii w początkowym stadium choroby.
SIARCZAN KONDROITYNY
Naturalny budulec chrząstki występuje również w tkankach łącznych, a najczęściej pozyskiwany jest z chrząstki rekina. Chondroityna tworzy płyn maziowy, który odżywia i smaruje stawy oraz chroni przed uszkodzeniami mechanicznymi.
Siarczan chondroityny może zwiększać ruchomość stawów, łagodzić ból i zmniejszać zapotrzebowanie na niesteroidowe leki przeciwzapalne.
Oprócz wymienionych składników naturalnych, w leczeniu i profilaktyce zapalenia stawów, szczególną uwagę zwraca się na dietę, która powinna zawierać wiele witamin i minerałów. Ze względu na to, że czasami te niezbędne składniki odżywcze nie mogą być wprowadzone poprzez dietę, to w tym celu stosuje się również suplementy diety, które powinny zawierać wybrane z pierwiastki niezbędne dla zachowania zdrowia:
- MAGNEZ I WAPŃ
Naturalnym źródłem magnezu są orzechy, pełne ziarna zbóż, suszone owoce i sałata.
Niedobór magnezu w organizmie prowadzi do takich objawów jak zmęczenie, skurcze mięśni i wyczerpanie.
U osób aktywnie uprawiających sport, oprócz magnezu, ważny jest również wapń.”
Wapń jest najobficiej występującym minerałem w organizmie człowieka, najliczniej występującym w kościach i zębach. Wapń przeciwdziała osteoporozie.
Należy zauważyć, że te dwa minerały działają razem, a więc magnez przyczynia się do lepszego wchłaniania wapnia w organizmie i odwrotnie.
- WITAMINA C
Witamina C jest niezwykle silnym antyoksydantem. Oprócz pokarmów bogatych w witaminę C (kapusta, brokuły, brukselka, owoce cytrusowe, pomidory i jagody), można ją dodatkowo przyjmować za pośrednictwem suplementów diety.
Witamina C pomaga w tworzeniu kolagenu, który jest integralnym budulcem całego ciała (skóra, kości, chrząstki, zęby, oczy, serce…) i jest ważny dla ochrony i ruchomości stawów oraz elastyczności więzadeł i ścięgien.
- WITAMINA D
Witamina D jest niezbędna dla zdrowia kości i pomaga w przewlekłych chorobach stawów i chrząstek. Główną rolą witaminy D jest utrzymanie prawidłowego poziomu wapnia i fosforu we krwi, a jej niedobór zmniejsza wchłanianie wapnia jako kluczowego składnika kości. Niedobór witaminy D ma istotny wpływ na rozwój choroby zwyrodnieniowej stawów.
- SELEN I WITAMINA E
Selen jest również antyoksydantem, który pomaga usuwać z organizmu wolne rodniki. Uważa się, że wystarczająca ilość selenu w organizmie zmniejsza ryzyko wystąpienia stanów zapalnych.
Chociaż jest on obecny głównie w rybach i zbożach, aby zapewnić jego wymagane ilości, rozsądnie jest spożywać go również w postaci suplementów diety.
W połączeniu z witaminą E może przyczynić się do znacznej poprawy stanu zdrowia.
ACURAFLEX – NATURALNE ROZWIĄZANIE NA ZAPALENIE STAWÓW I BÓLE STAWÓW
Naturalne i alternatywne terapie mogą odgrywać ważną rolę w leczeniu zapalenia stawów. Ich stosowanie może zmniejszyć ból i poprawić ogólny stan zdrowia. Istotne jest również, aby te naturalne składniki miały udowodnioną skuteczność.
Kapsułki i krem Acuraflex to naturalne rozwiązanie, które zawiera większość wyżej wymienionych witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które korzystnie wpływają na kości, stawy, chrząstki, mięśnie, różne stany zapalne i bolesne dolegliwości.
Kapsułki mają działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe oraz przynoszą długotrwałą ulgę w przypadku przewlekłego bólu i reumatyzmu.
Zawierają glukozaminę, chondroitynę i witaminę D, które pozwalają zachować zdrowe stawy, a kurkumina i kadzidłowiec indyjski mają działanie przeciwzapalne.
Zaleca się równoczesne przyjmowanie kapsułek Acuraflex i kremu, aby uzyskać optymalny efekt.
Krem Acuraflex pomaga w doraźnym zmniejszeniu bólu w miejscu jego występowania, zwiększa ruchomość stawów i mięśni oraz eliminuje bolesną sztywność we wszystkich częściach ciała.
Zawiera kurkumę i 12 innych naturalnych i przeciwzapalnych składników o udowodnionej skuteczności.
